Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 119,30g | Carb: 93,53g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Boombar Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Бондюэль Молодая Кукуруза, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Банан, Магнит Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|