Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 208,83g | Carb: 136,78g.
Colazione: Esselunga Banana. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Uva Bianca, Pepsi Pepsi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Gocciole Biscotti, Tomarchio Tortina, Coop Fiocchi di Latte, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Grana Padano Grana Padano, BPR Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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