Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 104,76g | Carb: 260,16g.
Colazione: Energade Integratore di Sali Minerali, Foodspring Whey Protein , Latte di Mandorla, Miele, Mirtilli, Germinal Fiocchi Avena Bio, McVitie's Digestive. Pranzo: Cioccolato Fondente, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 2%, Pane Integrale, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Biscotto, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Gnocchi di Patate, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Insalata Mista, Pesce Spada. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pere, Ananas. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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