Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 124,46g | Carb: 152,48g.
Colazione: Benesì Coop Bevanda alla Frutta con Mela, Uva Rossa e Mirtillo , Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Misura Crackers Soia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Porchetta, Pane Italiano, Prosecco, Susine, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elgatmagna
|