Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 52,55g | Carb: 156,20g.
Colazione: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Caco Mela, Vivo Meglio Fresco Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: ManuSol Noci Sgusciate, Peperoni, Carote, Cucina e Sapori Quinoa Bianca, Vivo Meglio Fresco Light, Scalogno o Cipollotti, Il Podere Macinato di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni. Snacks/Altro: Castagne, Kalos Yogurt Greco 0%, Mandorle, Melograno. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ambraintu_93
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