Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 147,41g | Carb: 254,74g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Pranzo: Zucchine, Mela, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano. Cena: Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Mela. Snacks/Altro: Pasticceria del Centro Sfogliatella, Vincenzi Cannoncino. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ___Fire.on.Ice ❄️
|