Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 113,49g | Prot: 92,63g | Carb: 25,95g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Biscotti mandorle e GS. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Asiago Pressato Dop , Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) , Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori Maturi (Inran), Cavolfiore Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milk Formaggio Fresco, Esselunga Rucola, Piadina chia e mandorle. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Pascoli Italiani Mascarpone. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danytirry
|