Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 25,70g | Prot: 67,53g | Carb: 180,17g.
Colazione: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Arance, Zucchero. Pranzo: Melone Bianco, Ricotta (Latte Intero), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Star Brodo Carne di Manzo, Barilla Pastina, Parmigiano Grattugiato. Cena: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bieta Lessa, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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