|
Malesef genetik olarak şanslı olmadigim için doğum kiloları doğumdan çıkarken birlikte hop diye gitmedi ee o zaman iş başa düştü 🤭
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 31,65g | Carb: 223,73g.
Colazione: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz). Pranzo: Elma. Cena: Kabak, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Patlıcan, Bulgur. Snacks/Altro: Multimalt Malt ve Hurma Suyu. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansubolat3
|