Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 51,48g | Carb: 212,22g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Pancetta, Pane Comune, Funghi Fritti, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Rossi Meringhe, Buondì Buondì, Ferrero Fiesta, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Cucinare - 1 ora e 22 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Leggere - 30 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 10 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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