Diario di roberto_DIESEL, 08 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
110,1 kg Perso fino ad ora: 22,6 kg.    Rimanenti: 15,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2746 kcal Gras: 83,53g | Prot: 140,12g | Carb: 330,35g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
155 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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