Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 93,87g | Carb: 191,33g.
Colazione: Ananas, Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Formaggio Gouda, Miele, Germinal Fiocchi Avena Bio, Latte di Mandorla. Pranzo: Galbusera Bellebuone con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Formaggio Gouda, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Lasagne di Carne. Cena: Nocciole, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Mela, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Formaggio Gouda. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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