Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 106,08g | Carb: 190,37g.
Colazione: Monin Сироп Карамель, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Valio Молоко 0%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Pranzo: Valio Молоко 0%, St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Батон, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|