Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2013
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 30,36g | Carb: 268,38g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pepsi Pepsi, Coca-Cola Coca-Cola, Spaghetti, Patatine. Cena: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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