Diario di manucapi, 07 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
73,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1774 kcal Gras: 39,66g | Prot: 133,27g | Carb: 211,03g.   Colazione: Mela, Land Emmental Bavarese, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Fresche Fette Bresaola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Land Merenda Latte Frutta, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Zerbinati Insalata di Crauti, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Miyagawa, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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