Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 102,67g | Carb: 243,10g.
Colazione: Cachi, Banana, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Mandarino, Polpette di Manzo, Barilla Pasta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polpette di Manzo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Bontà Viva Yogurt Intero Bianco, Zenzero Candito. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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