Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 83,30g | Carb: 246,38g.
Colazione: Monin Сироп Карамель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Батон, Черкизовский Сальчичон, Молочный Суп. Pranzo: Тефтели из постной говядины от Бархат, Батон, Печеное Яблоко. Cena: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде со Смородиной , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печеное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|