Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 140,17g | Carb: 356,32g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Carosio Riso Arborio. Cena: Banana, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Vallericca Insalata Ricca, Conad Carote Cotte al Vapore, Pomodorini, Uovo Sodo, Bofrost Medaglioni di Quinoa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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