Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3137 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 161,86g | Carb: 507,45g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Lindt Crema di Nocciole , Pere, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Merry Cherry, Moro Farina di Grano Saraceno Gialla, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Puertosol 100% Succo Arancia, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Mandorle, Cavolo Rosso, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Delizie del Sole Riso Arborio, Patata Americana. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Uva, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi. Di più...
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Aumentando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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