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Fine delle 6 settimane a 2100 cal. con conseguente aumento di peso ma misure invariate. Ultima BIA fatta due settimane fa 17% di massa grassa, su 50 kg 40 sono di massa muscolare e per concludere mi hanno diagnosticato un’età metabolica da 28enne! E daje! 😎 Ora aspettiamo nuovi piani allenamento e dieta.
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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