|
Sec gg ciclo
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 84,44g | Carb: 129,96g.
Colazione: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Coop Yogurt Magro. Pranzo: Wasa Integrale, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Enervit Frollini Go Dark, ProAction Pink FIT Snack, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|