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2
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 152,29g | Carb: 240,11g.
Colazione: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Mandarino, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle , De Cecco Spaghetti De Cecco con Lenticchie Rosse, Bonduelle Mais Bio, Mare Blu Tonno Leggero. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Patatine Fritte, Salame, Cachi, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Mandarino, Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Carote, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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