Diario di eviwilly, 09 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
50,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2254 kcal Gras: 85,61g | Prot: 99,82g | Carb: 272,55g.   Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero,  Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Pranzo: Uovo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Couscous (Cotto). Cena: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alla Zucca, Arista di Maiale, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Mandarino, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Banana, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Di più...
2616 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eviwilly


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