Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2807 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 147,02g | Carb: 420,24g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pan di Spagna al Cioccolato, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Cena: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Arachidi Pralinate, Fage Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Myprotein Destrosio, Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Arachidi Pralinate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di agostino082
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