Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 58,91g | Carb: 138,07g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Cappuccino, Zucchero. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Scamorza. Cena: Aia Chicken Nuggets, Patatine Fritte (da Surgelate), Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Snacks/Altro: Caffè al Ginseng, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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