Diario di tentative13, 09 nov 20

Mais que ce passe t il ? je regarde scrupuleusement ce que je mange, je compte au g près et je marche tel un pèlerin vers Compostelle et là c'est le drame..😔😔
110,1 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg.    Rimanenti: 27,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1192 kcal Gras: 42,74g | Prot: 108,33g | Carb: 89,10g.   Colazione: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Café Expresso, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Pranzo: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Filet de Poulet, Auchan Emmental, Jacquet Pain de Mie Complet, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. Cena: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Saumon Cuit. Di più...
2631 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
Je mange en moyenne 1400, mais je ne m'inquiète pas, même (c'est mon côté drama qui a parlé 😁) si ça fout un coup au moral quand même...🤨 
09 nov 20 da utente: tentative13
Oui probablement..quoique on me dit que je dois manger 1900 mais que si je veux perdre il faut 500 de moins.. je n'arrive plus à manger davantage 😆 je n'ai jamais plus la sensation de faim....donc sûrement du gaz 🤣😂🤣 
09 nov 20 da utente: tentative13
Il faut vite déposer un recours à la Cour Suprême pour le recomptage des kilos .  
09 nov 20 da utente: Eurydice15
" tel un pèlerin" jadore la référence... 
09 nov 20 da utente: katou0309

     
 

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Storia del Peso di tentative13


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