Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 77,31g | Carb: 216,96g.
Colazione: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Scotti Latte di Riso, Miele, NaturaSí Fiocchi di Avena , Nocciole. Pranzo: Caffè Macchiato, Cioccolato Fondente, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Avocado, Sugo alla Marinara, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Formaggio Gouda, Nocciole. Cena: Pane Integrale, Grissini Semplici, Petto di Pollo, Lasagne di Carne, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Banana, Formaggio Gouda, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 12aurora
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