Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 106,00g | Carb: 137,12g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Riso , Zuegg Marmellata Pere, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Sport Nutrition Farina d'avena Aromatizzata . Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte. Cena: Sperlari Torroncini Teneri alla Mandorla, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Danone Actimel Fragola 0%, Banana, Mandorle, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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