Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 89,02g | Prot: 83,69g | Carb: 109,84g.
Colazione: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Капучино, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Pranzo: Мясо с Овощами, Гречка Отварная, Фарш с Овощами. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Snacks/Altro: Зеленый Чай, банан Мини, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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