Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 67,12g | Prot: 89,27g | Carb: 111,28g.
Colazione: Шоколадное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной, Гречка Отварная. Cena: Простой Йогурт, Ягоды, Творог. Snacks/Altro: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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