Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 100,52g | Prot: 149,52g | Carb: 200,58g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, 6Pak Peanut Butter Smooth, All Stars 100% Whey. Pranzo: Bonduelle Mais e Piselli, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Uovo, Esselunga Gallette di Mais, Maille Dijonnaise. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Esselunga Equilibrio Grissini Integrali, Grana Padano Grana Padano, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Cappuccino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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