Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2013
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 155,03g | Carb: 74,75g.
Colazione: Fesa di Tacchino, Panino Bianco Morbido, Aptonia Proteine Caseine, Cappuccino. Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Bresaola. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Vitasnella Snack Arancia, Pere, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cortea
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