Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 75,40g | Carb: 70,98g.
Colazione: Яблоко, Творог 9%, Омлет или Яичница. Pranzo: Coffee Like Флет Уайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinka110586
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