Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 149,04g | Prot: 109,97g | Carb: 113,92g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Творог 9%, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. Pranzo: Кофе, Английский Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью . Cena: Курица Вареная, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|