Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 89,61g | Carb: 174,71g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Коммунарка Темный Шоколад , Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Беларусь Сыр Российский, ВкусВилл Перец Фаршированный, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Cena: Хурма, Яблоко, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анка жрун
|