Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
45 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 31,92g | Prot: 82,29g | Carb: 144,36g.
Colazione: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Selex Burro, Selex Marmellata Arance, ALTAMURA dal 1956 Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: ALTAMURA dal 1956 Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Valfrutta Fagioli Cannellini, Selex Cuori di Nasello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Garofalo Spaghetti. Snacks/Altro: Fage Fage Trublend Vaniglia , Mandorle, Uva Bianca, J. D. Gross Cioccolato Fondente 81%, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|