Diario di mistet150molla, 11 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
69,5 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2434 kcal Gras: 48,48g | Prot: 160,67g | Carb: 267,67g.   Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Iper Gallette di Farro Bio, Esselunga Latte Parzialmente Scremato,  Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Spuntino Mattutino: Conad Gallette di Mais Biologiche. Pranzo: Fage Fruyo 0% Vaniglia,  Carpaccio di Manzo, Simmenthal Simmenthal, Conad Gallette di Mais Biologiche. Spuntino Pomeridiano: Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena:  Mela,  Pane Bianco,  Vino Rosso da Tavola, Orogel Finocchi Gratinati,  Fagioli (in Scatola), Gateau di Patate. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mistet150molla


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