Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 163,41g | Carb: 178,27g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Cena: Rana Gnocchi Freschi di Patate, Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana, Mandarino, Eurospin Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manussh19
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