Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 52,01g | Prot: 125,76g | Carb: 122,15g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Conad Gallette di Mais Biologiche, Albume d'uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melograno. Cena: Bonduelle Mais Bio, Chianti Salumi Salame Milano , Tre Mulini Crackers Leggeri, Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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