Diario di kalell, 11 nov 20

1.7
81,4 kg Perso fino ad ora: 29,6 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2098 kcal Gras: 57,18g | Prot: 171,95g | Carb: 208,24g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Patata Bollita, Broccoletti, Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Ferrero Pocket Coffee, Hero Marmellata Light Lamponi, Frisella, Nutella Nutella, Frisella. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di kalell


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