Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3169 kcal
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Gras: 120,43g | Prot: 164,83g | Carb: 350,84g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Burro. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Mais, Patate. Cena: Chiquita Banana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Tortillas. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Fage Total 0%, Coop Yogurt Intero Greco . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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