Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 34,08g | Carb: 156,77g.
Colazione: Mela, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Peperoni, Pomodori, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, De Cecco Passata di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ciambelline al Vino, Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Ciambelline al Vino, Noci. Di più...
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Calando 34,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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