Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 147,10g | Carb: 420,68g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Torta Paradiso . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate, Mareblu Tonno Vero Naturale, Ventura Mandorle Sgusciate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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