Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 89,18g | Prot: 79,88g | Carb: 57,28g.
Colazione: Charalambides Молоко 1,5%, Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Kolios Сыр, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ion Молочный Шоколад с Миндалём , Charalambides Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Яйцо, Kerrygold Сливочное Масло. Cena: Зеленый Перец, Charalambides Молоко 1,5%, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Руккола, Лосось. Snacks/Altro: Charalambides Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Хаджиянни
|