Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 151,06g | Carb: 343,89g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Banana, Milbona Quark Magro, Prozis Burro di Arachidi, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Alesto Mandorle, Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Arborio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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