Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 161,43g | Carb: 304,28g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Macinato Scelto di Equino Masina MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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