Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 97,43g | Carb: 143,73g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Classiche, Esselunga Mandorle Pelate, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Land Yogurt Greco 0% , Uovo Sodo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Forno Damiani Three Snack Olive, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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