Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 98,54g | Carb: 189,71g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Nocciole, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Miele. Pranzo: Prometeo Tagliatelle di Farro Dicocco Bio, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Formaggio, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Chef Crema Pasticcera, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Mela Verde, Formaggio Gouda, Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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