Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 117,97g | Carb: 139,29g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Fiocchi d'avena, Vivo Meglio Bran Sticks, Prozis Burro D Arachidi Smooth. Pranzo: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Fesa di Tacchino, Uovo, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale . Cena: Conad Piacersi Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Pane Bianco Tostato, Melanzana. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Albume d'uovo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Susine, Mela Verde. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simona sulfaro
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