Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 80,83g | Carb: 162,63g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Orzo Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Melinda Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume Pastorizzato, la Piemontesina Uova, Porri, Radicchio Rosso, Zucchine, Certossa Pane alla Segale. Cena: Arche Funghi Shiitake Secchi, Porri, Carote, Zucchine, Pane di Segale, Radicchio Rosso, Carne di Manzo Macinata. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Rapunzel Crema di Arachidi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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